RQ Runlevel: Marathon TrainingRQ Runlevel: Marathon Training
RQ Runlevel: Marathon Training is een gratis iPhone-app ontwikkeld door PERPETUUM ONLINE CORP. Het valt onder de categorie Lifestyle en specifiek onder de subcategorie Gezondheid & Fitness.
De app heeft als doel om hardlopers een betere manier van trainen te bieden, te beginnen met het begrijpen van zichzelf. RQ biedt een scala aan functies om hierbij te helpen. Het omvat een hardloopanalyse die de prestaties van je hardloopvermogen evalueert en snelheidszones biedt voor wetenschappelijke training. De app berekent ook de trainingsdruk, waardoor gebruikers hun trainingsindex kunnen visualiseren en overtraining kunnen vermijden.
RQ Runlevel stelt gebruikers in staat om hun huidige fysieke, vermoeidheids- en conditie-indicatoren te begrijpen op basis van eerdere trainingsgegevens. Deze analyse helpt gebruikers om te streven naar hun persoonlijke beste prestaties. Bovendien benadrukt de app het belang van hardlooptechnologie en biedt technische indicatoren voor elke snelheidszone. Dit stelt gebruikers in staat om hun hardlooptechniek te verbeteren en betere resultaten te behalen.
Het is vermeldenswaard dat de app autorisatie vereist om toegang te krijgen tot gezondheidsinformatie zoals trainingen, hartslag, stappen en hardloopafstand. Door het voortdurende gebruik van GPS op de achtergrond kan de batterijduur aanzienlijk worden verminderd.
Al met al biedt RQ Runlevel: Marathon Training een uitgebreide set tools en functies om hardlopers te helpen hun training en prestaties te verbeteren. Het is een waardevolle metgezel voor degenen die hun hardloopvaardigheden willen verbeteren.
